Tüm ebeveynler, çocukları ile birlikte olmaktan daha değerli olduklarında, çocuklarıyla birlikte daha değerli olduklarında daha değerlidir: Kalite zamanını birleştirin. Spor aktiviteleri, bu kalite sürelerinin başında çocuklar geliştirmek için uzmanlar tarafından kabul edilir. İşte onların hayatlarına spor ekleyecek çok sayıda güzelliğin 7 tanesi:

1. Aileniz için ekipman ruhu aşıları.

Ailenizle sporun en iyi taraflarından biri, ailenin özel olarak aynı amaç olmasıdır. Alanda yakalanan takım ruhunun sinerjisinin hemen evin eylemlerine yansıtıldığından emin olabilirsiniz.

2. Arkadaşlığınızı güçlendirin

En iyi arkadaşlar heyecanlı ve gülmek, en iyisidir. Çocuğunuzla spor yapın, bu iki insan hisleriyle nasıl çalışılır; Bu nedenle, duygusal bağ ve kuvvet güçlendirmeye izin verir.

Çocuğunuzla spor yapmanın 7 nedeni

3. Her iki teknolojiyi de ortadan kaldırın

Hem çocuğuna hem de çocuğuna sahip olabilir ve bir gün teknolojik araçlarla mücadele edebilirsiniz. Doğanın turunu başlatın ve bütün günü sporla geçirin. Onları bu bağımlılıktan kireçten kurtarabilirsiniz.

4. Seni Disipline Et

Çocuğunuza katılacağınız yüzme veya tenis eğitimi, disiplini ve en düzenli hayatınızı yaşamanızı sağlar.

5. Sağlığınız için yararlıdır.

Erken sonsuzluklara başlayan bireylerin araştırma, kasları ve kemik yoğunluğu; Spor yapmayanlardan% 40 daha iyi olduğunu göstermektedir. Çocuğunuzla spor, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için iyi bir yatırımdır. Ayrıca kalpler gibi sorunlardan kaçınırlar: vasküler hastalıklar veya kemikler.

Çocuğunuzla spor yapmanın 7 nedeni

6. Daha fazla zaman almanızı sağlar.

Spor gününün tükenmesiyle tükenmiş olan çocuğunuzun muhtemelen daha sessiz ve sakin olacağından. Bu durum aynı zamanda geceleri kendi zamanlarına fayda sağlar.

7. Hayaliniz stylizer

Spor vücutta salgılandığından ve kortizol hormonu “stres hormonu” olarak bilinir, spor yaptığınız günlerde çok fazla uyku kalitesi vardır. Çocukların uyku sorununun en iyi ilacı, spor ve hareketle birlikte çalışmaktır, çok iyi başaracaklar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir