Temel kurallardan biri, sağlıklı ve eşleştirilmiş bir vücudun diğerinin ekiminde düzenli olarak beslenir. Özellikle kalori kurtulmak istiyorsanız, spor yapma şansınız olmadığını hatırlıyoruz. Tabii ki, konu da sporu kabul edebileceğiniz için de önemlidir. Kısa bir süre içinde veya zaman içinde yakan birçok kaloriniz var mı ve sporun tadını çıkarıyor musunuz? Sizin için en uygun olanı seçerek, önerilerimizi kulaklara, kaç kalori kaydetebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir