Ramazan’da formu korumak için ne bilmeniz gerekenler.
Korunması çok zor, dikkatlice üretilen kalabalık tablolar Ramazan için vazgeçilmezdir. Kimse bu yemeklerin şeklini kaybetmek ve yıl boyunca formu kaybetmek istemiyor. Metabolizmayı uyku sırası ve yiyecek değişikliği ile kullanmak ve ağırlığı önlemek…